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Seitenschläfer Matratzen: Ergonomisch und erholsam schlafen

Über die Hälfte aller Menschen bevorzugt die Seitenlage beim Schlafen. Um sicherzustellen, dass Ihr Schlaf in dieser Position gesund und erholsam ist, ist die richtige Matratze von entscheidender Bedeutung. Sie sollte die individuellen Bedürfnisse von Seitenschläfern optimal unterstützen und die Wirbelsäule korrekt ausrichten. Entdecken Sie unsere hochwertigen Seitenschläfer-Matratzen zu erschwinglichen Preisen, um einen guten Schlaf zu gewährleisten.

Worauf es bei der Wahl der Matratze für Seitenschläfer ankommt

Für Seitenschläfer sind Schaummatratzen in der Regel besser geeignet als Federkernmatratzen. Schaum passt sich besser den verschiedenen Körperregionen an und bietet eine optimale Unterstützung. Es ist wichtig, dass die Matratze punktelastisch ist und über Zonen verfügt, insbesondere im Schulter- und Hüftbereich. Nur so kann die Wirbelsäule während der Nacht eine gerade Linie bilden und sich erholen.

Darauf sollten Sie achten:

  • Bevorzugen Sie Schaummatratzen gegenüber Federkernmatratzen.
  • Wählen Sie den passenden Härtegrad.
  • Achten Sie auf Zonen, vor allem im Schulter- und Beckenbereich.
  • Stellen Sie sicher, dass die Matratze sehr punktelastisch ist.
  • Überprüfen Sie, ob die Matratze mindestens 18 cm hoch ist, um eine Schulter- und Hüftabsenkung zu ermöglichen.

Die optimale Matratze für Seitenschläfer: Hart oder weich?

Die Festigkeit Ihrer Matratze hängt vom gewählten Härtegrad ab. Weder zu hart noch zu weich ist ideal für Seitenschläfer. Auf einer zu harten Matratze können Schulter- und Hüftbereich nicht ausreichend einsinken. Auf einer zu weichen Matratze werden die einzelnen Körperregionen nicht ausreichend gestützt. Passen Sie den Härtegrad an Ihre individuellen Bedürfnisse an, vorzugsweise basierend auf Ihrem Körpergewicht.

  • H2 (mittelfest): bis 80 kg
  • H3 (fest/hart): 80-100 kg
  • H4 (sehr fest): 100-150 kg

Für Seitenschläfer mit besonderen Anforderungen bieten wir spezielle Matratzen mit flexiblen Zonen im Schulter- und Beckenbereich sowie atmungsaktiven Materialien für ein angenehmes Bettklima.

Jetzt die perfekte Matratze für Seitenschläfer finden

Unsere ausgewählten Seitenschläfer-Matratzen erfüllen alle wichtigen Kriterien für einen gesunden Schlaf in Seitenlage. Sie sind zwischen 18 cm und 23 cm hoch, um eine optimale Einsinktiefe von Schulter und Hüfte zu gewährleisten. Mit verschiedenen Härtegraden und Zonierungen passen sie sich individuell an Ihre Bedürfnisse an. Bestellen Sie jetzt Ihre neue Matratze bequem nach Hause und genießen Sie erholsamen Schlaf.

Wichtig: Ergänzen Sie Ihre Matratze mit dem richtigen Kissen

Für Seitenschläfer ist auch die Wahl des richtigen Kissens entscheidend. In unserem Shop finden Sie Kissen, die speziell auf die Bedürfnisse von Seitenschläfern zugeschnitten sind. Diese sind elastisch, stützend und etwas fester, um Nackenschmerzen und -verspannungen zu verhindern. Sorgen Sie für eine optimale Schlafposition und starten Sie entspannt in den Tag.